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Echauffement
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Petite course autour du praticable
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Quelques pas chassés
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Chacun son style...
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Bonds de lapins
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On fait bien les p'tits lapins!
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Sauter en levant les mains
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Chacun cherche sa "maison"
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Alexandre est dans sa "maison"
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Si on n'est pas dans un cerceau quand Alex dit "maison", on sort...
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La traversée infernale
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Pas facile de coordonner mains et pieds!
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Chacun attend sagement son tour
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Il faut sauter bien droit sur le trampo
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Bravo!
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On avance en chariot
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On tire sur les bras
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Bientôt au bout..
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Après il faut encore forcer sur les bras!
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Faire une traversée de barre fixe
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Et une pirouette au bout
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Autre pirouette
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Traversée de parallèles
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Traversée façon "araignée"
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Même pas peur!
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Tarzan
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Il faut s'accrocher
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Autre façon de s'accrocher
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On teste les anneaux
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En faisant des balancés
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On s'entraîne aussi à viser
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On travaille dans le respect de l'autre avec la notion de groupe
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Et surtout;..ON S'AMUSE!
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Union gymnique chalon
